Spargelpfanne mit Kräuter-Rührei, Tomaten & (Erdbeer-) Spinat


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Spargelpfanne mit Kräuter-Rührei, Tomaten & (Erdbeer-) Spinat

Alte Gemüsesorten wieder neu entdeckt

Unter dem Motto „Bio-Diversität“ und „Natürlich – VON DAHEIM“ pflanzt die Staatsschule für Gartenbau alte Gemüsesorten an. Ich war heute dort und habe eine Spezialität gefunden: der Erdbeerspinat.

Den ungewöhnlichen Namen hat die Pflanze vom Aussehen der roten Früchte. Diese schmecken nicht nach Erdbeeren, sind allerdings im hochroten, reifen Zustand saftig und leicht süß. Die Blätter werden wie Spinat  verwendet, die jungen Blätter schmecken auch als Salat.

Eigentlich wachsen die Pflanzen fast das ganze Jahr über, müssen allerdings selbst angebaut werden. Auf den Märkten sind sie noch selten zu finden. Die Samen lassen sich über das Internet beziehen (z.B. https://www.duerr-samen.de) und dann einfach im Garten (oder Topf) ziehen.

Ich habe mit Erdbeerspinat eine schnelle Rühreipfanne mit grünem Spinat zubereitet. Es war richtig gut. Eine glückliche Entdeckung. Vielen Dank an Dipl. Ing. agrar Wolfgang Henle für die Informationen und die vielen Tipps.

Hier die Rezeptur für „Spargelpfanne mit Kräuter-Rührei, Tomaten & (Erdbeer)Spinat“:

Spargelpfanne mit Rührei, Tomaten & (Erdbeer)Spinat


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Schlemmertoast mit Schweinefilet, Spargel & Sauce Hollandaise


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Schlemmertoast mit Schweinefilet, Spargel & Sauce Hollandaise


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Schlemmertoast mit Schweinefilet, Spargel & Sauce Hollandaise

Sau-lecker…

Zum Reinlegen gut: Der Schlemmertoast mit heimischem Spargel, saftigem Schweinefilet und unserer Blitz-Sauce Hollandaise.

Die Spargelsaison geht noch bis zum 24.6.2019. Und da ich am Samstag, beim SWR Sommerfestival, die schnelle Sauce Hollandaise gezeigt habe, gibt es jetzt ein Rezept zum Genießen. Danke an alle, die da waren.

Das Rezept für die Blitz Hollandaise haben wir bebildert im Kochblog (Anfang Mai) hinterlegt. Hier der Link. 

Der Rest ist einfach nachzukochen. Hier das komplette Rezept für unseren Schlemmertoast:


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